REACTION FIGHT

Kampfkunst und Selbstverteidigung

WAS IST REACTION FIGHT?

Sie sind auf der Suche nach einem Selbstverteidigungsprogramm hier in der Region? Sie möchten gerne erlernen, wie man in gefährlichen Situationen richtig reagiert, verbal deeskaliert und sich körperlich verteidigt?

Wir bieten Ihnen Selbstverteidigungstechniken für Jung und Alt – es ist nie zu spät!
Selbst bei Rückenproblemen eignet sich Reaction Fight – durch die regelmässigen Trainings wird Ihre Rückenmuskulatur nachweislich gestärkt. Reaction Fight hat noch viele weitere positive Effekte – einfach unverbindlich bei einem Probetraining ausprobieren!

Kontakt

KÖRPER UND GEIST EINS WERDEN LASSEN?

Unsere Trainingsmethoden verhelfen Ihnen zu einem mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag, sowie zu einem fitteren und kräftigeren Körper durch effizientes Workout.

Selbstverteidigung

Meditation

Tiefenentspannung

Atemtraining

Reinkarnation

Sinnesschärfung

Heilgymnastik

Gesundheits- und Ernährungslehre

Konfliktlösung

PRINZIP REAKTIONSZEIT

Ziel ist die Reaktionszeit wesentlich zu verbessern und damit dem Gegner vorraus zu sein.
Die Reaktionszeit kann bei einer ständig geübten Technik bei 0,2 Sekunden liegen, wobei sie bei einem untrainierten Menschen höher als 0,9 Sekunden liegen kann.

Sie lernen Taktiken, mit denen Sie mit wenig Kraft, Zeit und Bewegungsaufwand
gegen stärkere Angriffe bestehen können.